Sakura Hibiki là một nữ sinh trung học bình thườngvới sở thích phàm ăn. Nhận thấy quần áo của mình chật hơn thay cho vòng eo đang dần nở ra, cô quyết định đăng ký tham gia Silverman-Gym gần đó. Ở đó, cô tình cờ gặp một cô gái cùng lớp tên là Souryuuin Akemi, người cũng là Chủ tịch Hội học sinh tại trường của cô. Akemi, người cuồng cơ bắp, cố gắng thuyết phục Hibiki đăng ký vào Phòng tập thể dục mặc dù ở đó có tỷ lệ Macho-Men cao (điều mà Akemi không thích). Rất may, một Huấn luyện viên xinh đẹp tên là Machio xuất hiện và vô tình thuyết phục cô đăng ký và bắt đầu hành trình tìm kiếm thân hình tuyệt vời.
